Gingembre

Nom latin : Zingiber officinale 

Famille botaniqueZingibéracées

Origine Chine, Inde, Malaisie, Côte d’Ivoire

Partie distillée : Rhizomes

Molécules aromatiques : α-zingibérène, β-sesquiphellandrène

Cultivé en Chine depuis 5 000 ans, le Gingembre n’existe plus à l’état sauvage et ne se reproduit plus spontanément. La plante est multipliée par division du rhizome. Ce dernier est connu pour son efficacité sur les maux d’estomac, les diarrhées et nausées, mais aussi très répandu pour ses usages culinaires.

Propriétés :

  • Antibactérienne
  • Antidouleur
  • Antispasmodique
  • Anti-inflammatoire
  • Expectorante
  • Stimulante digestive
  • Tonifiante et équilibrante du système nerveux
  • Tonique générale
  • Tonique sexuelle

Domaines d’application :

  • Bienfaits immunitaires : Fatigue,
  • Bienfaits digestifs : Ballonnements, aérophagie, colite, colique, constipation, crampe abdominale, spasmes intestinaux, diarrhées, digestion difficile ou lente, mal des transports, manque d’appétit, nausées, vomissements,
  • Bienfaits ORL et respiratoires : Bronchite, grippe, rhume, sinusite, toux (avec ou sans mucosités),
  • Bienfaits musculaires et articulaires : Arthrite, arthrose, douleurs musculaires, raideur articulaire ou musculaire, rhumatismes,
  • Bienfaits uro-génitaux : Douleurs prémenstruelles, douleurs accompagnant la ménopause,
  • Bienfaits cutanés : Cheveux (chute),
  • Bienfaits sur le plan psycho-émotionnel : Angoisse, asthénie physique et/ou psychique, concentration (manque), créativité (individuelle ou en groupe), déprime latente, idées noires, émotions contenues, frigidité, impuissance, inhibitions mentales, surmenage.

Voir aussi