Nos rubriques spécialisées sont à votre disposition pour vous aider à trouver les réponses et les compléments alimentaires naturels les plus adaptés à vos besoins pour optimiser vos apports nutritionnels et faciliter la réalisation de vos objectifs.

Huile essentielle : Les bienfaits du petit grain bigaradier

Rééquilibrage du système nerveux, amélioration du sommeil, apaisement des angoisses…, ce ne sont là que quelques exemples de la longue liste des bienfaits de l’huile essentielle de petit grain bigarade pour l’organisme. Mais comment l’utiliser pour obtenir des résultats efficaces ? Zoom sur cette huile essentielle aux multiples vertus pour la santé.

Huile essentielle : Les bienfaits de l'extrait d'Arnica

Reconnues depuis la Grèce Antique, l'arnica est une plante vivace qui s’avère extrêmement bénéfique contre les hématomes, les douleurs articulaires et musculaires. Zoom sur cette plante aux multiples vertus pour la santé. 

Le cannabidiol, l'essentielle à savoir sur ce composant du Cannabis Sativa

Aux premières impressions, le cannabidiol ou CBD est souvent associé à des substances controversées, ce qui n’est pas du tout le cas. Cette molécule, bien qu’elle provienne d’une plante de cannabis, s’avère être source de nombreuses vertus pour la santé et sans effet psychotrope . Découvrez-en un peu plus sur le cannabidiol, un des nombreux composants du Cannabis sativa.

Les huiles essentielles pour venir à bout d'une bronchite

La bronchite est une inflammation des bronches, généralement d’origine virale. Elle ne nécessite pas de traitement médicamenteux chez les personnes en bonne santé générale. Toutefois, l’utilisation d’huiles essentielles permet d’en adoucir les symptômes douloureux, ainsi que de les abréger. Découvrez 5 huiles essentielles pour venir à bout d'une bronchite.

Les huiles essentielles pour une détox post fêtes de fin d'année

Après les repas festifs de Noël et du jour de l’an, les huiles essentielles vous aident à détoxifier votre organisme pour repartir sur des bases saines. Découvrez quelques astuces naturelles pour reprendre de bonnes habitudes après les fêtes.

Les huiles essentielles pour bien vivre ses repas de fêtes

Indigestions, ballonnements, constipations... Découvrez les huiles essentielles qui peuvent vous aider à bien vivre vos repas de fêtes. 

Huile essentielle : La sélection pour des fêtes de fin d'année réussies

Faites appel aux bienfaits de l’huile essentielle pour contrer les maux liés aux fêtes de fin d’année. Découvrez notre sélection des meilleurs remèdes naturels pour se sentir mieux.

Quelle huiles essentielles choisir contre les maux de l'hiver ?

L’aromathérapie représente une méthode naturelle efficace dans divers cas : rhume, nez bouché, gastro… Grâce à son concentré de principes actifs, l’huile essentielle prévient, soigne et favorise la bonne santé. Découvrez vite comment associer ces produits de la nature aux maux de l’hiver.

Les huiles essentielles pour les sportifs

Traumatismes, douleurs musculaires, crampes… voici seulement quelques-uns des risques auxquels l’on s’expose à chaque fois que l’on pratique des activités sportives. Les huiles essentielles sont des alliées naturelles pour se préparer à l’effort et bien récupérer. Découvrez les huiles essentielles indispensables pour tout sportif.